Mon chemin vers le Yoga
Le yoga, pour moi, n’a jamais été une ligne droite.
C’est plutôt un sentier parsemé de pauses, de respirations profondes, de retours vers soi, puis d’élans vers le monde.
Je ne sais pas s’il y a eu un seul instant décisif : il y a d’abord eu des gestes répétés, des souffles retrouvés, des moments où je me suis sentie vraiment présente. Et puis, sur ce chemin, j’ai compris que ce que je cherchais me cherchait aussi.
Le yoga ne m’a jamais quittée vraiment : il a été une présence discrète, fidèle, qui m’a progressivement invitée à transmettre ce qui m’a apaisée, éclairée, et ramenée à l’essentiel.
Le point de départ
Dans mon adolescence, mes inspirations identitaires se tournaient vers le mouvement hippie, la spiritualité hindouiste et, par extension, le yoga.
Lorsque j’ai immigré en Angleterre, j’ai été embauchée dans un grand groupe de technologie informatique. Le comité d’entreprise proposait des cours de yoga pour le personnel. Je me suis inscrite immédiatement.
Moi qui n’avais jamais été sportive, ces premières pratiques dynamiques et puissantes m’ont profondément transformée. Je me souviens m’être sentie plus droite, plus souple, plus vivante, enfin en accord avec moi-même.
J’ai très vite compris que j’avais envie, un jour, de devenir professeure de yoga.
Mais avant d’en arriver là, il me fallait d’abord parcourir mon propre chemin.
Le chemin
J’atterris seule à Mumbai en 2003. J’avais alors 25 ans.
Nourrie de mes lectures vagabondes, je portais en moi ces récits et mythes urbains sur l’Inde, où certains se perdent entre spiritualité et illusions. Je me savais sensible et facilement influençable.
La pratique du yoga dans un ashram ne me correspondait pas.
Les cours, rencontrés au fil du voyage, se sont plutôt installés naturellement dans mon quotidien.
À cette époque, la photographie, mon autre passion, prenait de plus en plus de place.
J’ai traversé encore bien des pays, toujours accompagnée de mon appareil et de mon tapis.
Une fois rentrée en France, l’envie de devenir photographe s’est imposée.
De fil en aiguille, j’ai rencontré celui qui allait devenir mon mari, et peu à peu le besoin de me poser s’est fait sentir.
C’est alors que je me suis retrouvée face à un véritable carrefour professionnel.
Le carrefour
Nous avons choisi de nous installer à Arvert, pour poser nos valises et construire un nouveau quotidien.
Après plusieurs déceptions professionnelles, je me suis tournée vers le métier d’aide-soignante. Cette vocation a résonné profondément en moi.
Nous sommes en 2018. Je reprends une pratique régulière du yoga, comme un fil que je n’avais jamais vraiment lâché.
Un jour, au cours d’une méditation, une évidence s’est imposée : j’ai ressenti que le yoga serait ma façon d’aider les autres.
Le moment d’enseigner était arrivé.
J’ai cherché une formation qui me permettrait de me professionnaliser sans m’éloigner de ma famille. Le centre de formation de Cyril Moreau, à Bordeaux, a répondu à mes attentes.
J’y ai suivi un cursus de 200 heures sur une année, où j’ai appris à transmettre le Hatha et le Vinyasa Yoga.
Depuis 2021, j’ai la joie de proposer des cours à Arvert, et d’accompagner à mon tour d’autres personnes sur leur propre chemin.
Je reste avant tout une élève et une pratiquante de yoga.
Je continue à me former, à suivre des cours et à participer à des retraites et des ateliers, convaincue que l’enseignement se nourrit d’une pratique vivante.
Le yoga fait désormais partie de mon équilibre : une présence quotidienne, une écoute attentive du corps, un espace pour respirer et me recentrer.
Mon chemin se poursuit, et j’ai la joie d’y marcher à vos côtés.