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Yoga Plage

Plage de la Cèpe

Déroulement d'un cours

Nous nous retrouvons sur la plage pour nous imprégner des éléments, profiter du calme, et du son des vagues. Au programme, se connecter à son corps, respirer en pleine conscience, profiter du cadre, se relaxer en mouvement. Matériel recommandé: une serviette de plage assez grande, ou un tapis tout terrain. Deux briques et une sangle. Les séances de Yoga proposées sur la plage de le Cèpe sont susceptibles d'être annulées en raison des conditions météorologiques.

Séances à venir

Coordonnées

Avenue de la Cepe, La Tremblade, France