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"Master your breath, let the self be in bliss, contemplate on the sublime within you." ~ Tirumalai Krishnamacharya
Maitrise ton souffle, laisse toi être en joie,
contemple sur le sublime qui réside en toi.
Je suis Sandra Helliet,
alias SandyBlueBeach
professeure de yoga.
Mes cours de Yoga
Je vous propose un moment hors du temps avec un yoga ludique et précis. Mes pratiques sont dynamiques, revitalisantes, ou apaisantes. Inspirées par la nature, elles permettent de se réapproprier son corps et de calmer son esprit. Les bienfaits du yoga sont nombreux. J'estime qu'il est propre à chacun.e de les expérimenter.
VOS AVIS
Nelly, élève de Vinyasa Yoga
"Merci Sandra pour ce cours riche en découvertes et bien engageant pour le corps et l'esprit."
Françoise, élève de Hatha Yoga
"Félicitations pour ton parcours de vie. Je suis fière d'être ton élève.
Merci pour tout de que tu fais pour nous."
Michèle, élève de Hatha Yoga
"Quel plaisir Sandra, à chaque fois de te lire et de découvrir ce que tu vas nous raconter sur le mois à venir ! Et bravo pour ce (ces) mail haut en couleurs et plein de chaleur !"
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