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Image de Silas Baisch

Bulles intemporelles

Je propose également des ateliers, comme autant de parenthèses hors du temps.

 

Des moments pour explorer le yoga autrement, approfondir une pratique, découvrir de nouvelles expériences et laisser place à ce qui se présente.

 

Yoga, souffle, mouvement, méditation, musique, toucher… Chaque atelier ouvre un espace différent, pensé comme une invitation à ralentir, ressentir et expérimenter.

Des bulles pour sortir du quotidien, le temps de quelques heures, et revenir à soi autrement.

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Une première partie en mouvement, pour s'appropier les postures de base, puis un grand temps de détente avec les coussins.
Pour accompagner cette parenthèse, mon amie Mélissa jouera de la harpe en live.
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Un atelier autour du souffle et de la présence.
Nous aborderons des techniques de respiration, un massage au tissu rebozo en binôme guidé par mon amie Sabine, Graine de vie, masseuse à  Arvert, puis une méditation accompagnée d’un voyage sonore.
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Travail sur le centre, introduction aux postures sur les mains, torsions

Dimanche 21 Mars 2027

Un printemps sur les mains

CARRE Atelier Danse du dragon plage (1).png

Dimanche 13 Juin 2027

Entre Tai-Chi et  Yoga, des mouvements fluides enchainés et répétés pour devenir une danse intuitive.
Un atelier à la plage pour allier les sensations intérieures avec les éléments extérieurs
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Pour plus d'informations sur  les ateliers à venir
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